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   蜆子一般人均可食用：適宜目黃、濕毒腳氣、消渴、以及疔瘡癰腫之人食用，適宜夏秋大熱季節食用，蜆肉性大涼，平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食；也不適合寒性氣管炎者食用；風寒感冒患者忌食；女子月經來潮期間和婦人產后恢復期忌食，蜆子肉含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，所含微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果，可以用來煮湯爆炒皆可。